Làm sao để “bất tử” trên bàn nhậu ?

Phan Anh | 12/04/2022 22:03

Làm sao để “bất tử” trên bàn nhậu ? Những tips sau sẽ giúp anh em làm được điều đó.

Làm sao để “bất tử” trên bàn nhậu ? Những tips sau sẽ giúp anh em làm được điều đó. 

Ăn trước khi uống

Nguyên tắc bất di bất dịch để thành tiên tửu chính là việc bổ sung thực phẩm trước đó. Trước khi vào cuộc vui, bạn có thể chọn lựa những nhóm thực phẩm như phô mai, bơ, bánh mì, sữa chẳng hạn.

1-1200x676-42.jpg

Chất béo khi đi vào cơ thể tạo nên một lớp bông thấm bên trong bao tử giúp cơ thể hấp thụ bớt lượng cồn khi mình uống bia rượu.

Sữa nóng cũng là giải pháp để phòng ngừa cơn say,anh em nên chuẩn bị trước khi ra ngoài với những cuộc vui nhé. Trong sữa có thành phần đối phó với Acetaldehyde, chất độc trong cồn đấy.

Mẹo không say với nước lọc

Việc pha loãng hay uống xen kẽ bia rượu và nước cực kì hiệu quả trong việc làm chậm cơn say. Hành động này làm giảm sự tấn công ồ ạt của cồn với cơ thể.

capture.jpg

Bổ sung nước kịp thời ngoài việc giữ cho cơ thể lâu say ra nó còn góp phần khắc phục sự công phá của bia rượu với những tác động có hại có gan, thận, tim mạch…

Uống chậm, vừa uống vừa nói chuyện

Với những người phải thường xuyên sử dụng bia rượu trong công việc nên áp dụng cách uống thật chậm, nói chuyện nhiều với bạn bè hay đối tác.

cach-an-uong-5.jpg

Các chuyên gia dĩnh dưỡng đã khuyến cáo: “khả năng tiêu thụ thức uống có cồn của cơ thể là 30ml/1h đồng hồ”.

Nói chuyện còn giúp cồn đẩy ra ngoài thông qua hơi thở giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn, lâu say hơn.

Tuyệt đối không pha trộn các loại đồ uống

Pha trộn nước ngọt có gas và đồ uống có cồn sẽ đẩy nhanh tình trạng say bia rượu.

pha-nuoc-ngot-voi-bia-ruou-cho-de-uong-nen-hay-khong-nen-202201110222047697.jpg

Việc pha trộn như thế sẽ vô tình thúc đẩy phản ứng tạo bọt khí ngấm vào máu nhanh hơn mức bình thường. 

Kết luận

GameN vừa bật mí các bạn tips để thành tiên tửu rồi đó. Rất đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả. Tuy nhiên anh em cũng không nên vì vậy mà lạm dụng rượu bia nhé


(0) Bình luận
Làm sao để “bất tử” trên bàn nhậu ?